Oldottad már a blokkjaidat? Elengedtél? Végeztél önismereti gyakorlatokat? És mégsem azt az életet éled, amire igazán vágysz?

Pontosan tudod, mit kellene csinálnod: tudod, hogyan kellene étkezned, többet mozognod, kiállnod magadért vagy végre saját magadat is előtérbe helyezned – mégis újra és újra azt veszed észre, hogy valahogy mégsem sikerül.

Ilyenkor könnyű azt hinni, hogy veled van a baj: nincs elég akaraterőd vagy nem vagy elég kitartó.

Mindeközben mindenki azt is mondja, hogy fogadd el magad, szeresd magad, hiszen tökéletes vagy úgy, ahogy vagy.

De mi van akkor, ha közben mégsem vagy boldog?

Nos…én is pontosan ezt éltem át.

Nagyon sokáig ott volt bennem az érzés, hogy tudom, mit kellene tennem, mégsem tudom megtenni. És amikor végre sikerült is változtatnom valamin, sokszor azt éreztem, hogy igazából semmi lényeges nem változott.

Ekkor kezdtem el keresni a valódi okát annak, hogy miért ilyen nehéz tartósan változtatni az életünkön.

Ennek a több évnyi kutatásnak és tapasztalatnak az eredménye lett a FIT módszer – egy olyan rendszer, amely nem még több tanácsot ad, hanem abban segít, hogy végre képessé válj megcsinálni azt, amit valójában már régóta tudsz.

EFT (Érzelmi Felszabadítási Technika)